Hoe beïnvloedt je schildklier de perimenopauze?
Hoe beïnvloedt je schildklier de perimenopauze?
Ontdek hoe de gezondheid van de schildklier de perimenopauze beïnvloedt. Ontdek de overlap in symptomen, hoe hormonen interacteren met de schildklierfunctie en wanneer je tijdens de menopauze op schildklierproblemen moet testen.
1 dec 2025
Tijdens de perimenopauze kun je klachten krijgen zoals vermoeidheid, gewichtsschommelingen of stemmingswisselingen. Misschien vraag je je dan af: komt dit alleen door hormonen, of heeft mijn schildklier er ook mee te maken? Vaak spelen beide een rol. Als je begrijpt hoe de schildklier en de perimenopauze elkaar beïnvloeden, krijg je meer inzicht in wat er in je lichaam gebeurt.
Inhoudsopgave
Wat doet de schildklier?
Overlap tussen schildklier- en perimenopauzeklachten
De rol van hormonen bij de schildklierfunctie
Wanneer je je schildklier moet laten testen
Hoe je je schildklier kunt ondersteunen in de perimenopauze
Belangrijkste inzichten
Wat doet de schildklier?
De schildklier is een klein orgaan in je hals met een grote invloed. Hij regelt je stofwisseling, energie en stemming door hormonen aan te maken - vooral thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3). Deze hormonen beïnvloeden bijna elk systeem in je lichaam. Als je schildklier te langzaam werkt (hypothyreoïdie) of juist te snel (hyperthyreoïdie), kunnen er veel klachten ontstaan die sterk lijken op perimenopauzesymptomen.
Overlap tussen schildklier- en perimenopauzeklachten
Hier wordt het ingewikkeld: zowel schildklierproblemen als de perimenopauze kunnen vermoeidheid, brain fog, gewichtsschommelingen, haaruitval en onregelmatige menstruaties veroorzaken. Daarom is het voor veel vrouwen in hun veertig en vijftig lastig te bepalen waar de klachten vandaan komen. Soms is het zelfs een combinatie van beide.
De rol van hormonen bij de schildklierfunctie
Oestrogeen en progesteron - de hormonen die het meest schommelen tijdens de perimenopauze - hebben ook invloed op de schildklier. Oestrogeen bepaalt hoeveel schildklierhormoon er in je bloed circuleert. Progesteron helpt je immuunsysteem in balans te houden, wat belangrijk is bij auto-immuunziekten van de schildklier, zoals Hashimoto. Als deze hormoonspiegels veranderen in de perimenopauze, kunnen schildklierklachten duidelijker naar voren komen, of zelfs voor het eerst ontstaan.
Wanneer je je schildklier moet laten testen
Voelen je klachten heftiger aan dan je zou verwachten bij de perimenopauze? Of merk je dat leefstijlaanpassingen weinig verschil maken? Dan kan het zinvol zijn je schildklier te laten testen. Een bloedonderzoek naar TSH (thyroid-stimulating hormone) en vrije schildklierhormonen kan laten zien of je schildklier te traag of te snel werkt. Zo kun je beter onderscheiden of je klachten vooral door de perimenopauze of door de schildklier komen.
Hoe je je schildklier kunt ondersteunen in de perimenopauze
Wat goed is voor je schildklier, helpt vaak ook in de perimenopauze. Eet gevarieerd en zorg dat je voldoende jodium, selenium en zink binnenkrijgt. Beperk stress en zorg voor voldoende rust, want zowel perimenopauze als schildklierproblemen kunnen je energie en slaap verstoren.
Wordt er een schildklieraandoening vastgesteld, dan kan medicatie de balans herstellen. Vaak vermindert daardoor ook de intensiteit van de perimenopauzeklachten.
Belangrijkste inzichten
Klachten van de schildklier en de perimenopauze overlappen vaak, waardoor ze lastig uit elkaar te houden zijn.
Hormonale schommelingen in de perimenopauze beïnvloeden de werking van de schildklier en kunnen nieuwe problemen uitlokken.
Een schildkliertest kan duidelijkheid geven als klachten hevig of ongewoon zijn.
Goede voeding, stressmanagement en - waar nodig - medische zorg ondersteunen zowel je schildklier als je welzijn in de perimenopauze.
Referenties:
Usha, S. M. R., Bindu, C. M., & Chandrika, N. (2022). Thyroid Dysfunction: An Alternate Plausibility in Perimenopausal Women!. Journal of mid-life health, 13(4), 300–303. https://doi.org/10.4103/jmh.jmh_67_22
Uygur, M. M., Yoldemir, T., & Yavuz, D. G. (2018). Thyroid disease in the perimenopause and postmenopause period. Climacteric : the journal of the International Menopause Society, 21(6), 542–548. https://doi.org/10.1080/13697137.2018.1514004
Frank-Raue, K., & Raue, F. (2023). Thyroid Dysfunction in Periand Postmenopausal Women-Cumulative Risks. Deutsches Arzteblatt international, 120(18), 311–316. https://doi.org/10.3238/arztebl.m2023.0069
Panda, S., & Das, A. (2018). Analyzing Thyroid Dysfunction in the Climacteric. Journal of mid-life health, 9(3), 113–116. https://doi.org/10.4103/jmh.JMH_21_18
Tijdens de perimenopauze kun je klachten krijgen zoals vermoeidheid, gewichtsschommelingen of stemmingswisselingen. Misschien vraag je je dan af: komt dit alleen door hormonen, of heeft mijn schildklier er ook mee te maken? Vaak spelen beide een rol. Als je begrijpt hoe de schildklier en de perimenopauze elkaar beïnvloeden, krijg je meer inzicht in wat er in je lichaam gebeurt.
Inhoudsopgave
Wat doet de schildklier?
Overlap tussen schildklier- en perimenopauzeklachten
De rol van hormonen bij de schildklierfunctie
Wanneer je je schildklier moet laten testen
Hoe je je schildklier kunt ondersteunen in de perimenopauze
Belangrijkste inzichten
Wat doet de schildklier?
De schildklier is een klein orgaan in je hals met een grote invloed. Hij regelt je stofwisseling, energie en stemming door hormonen aan te maken - vooral thyroxine (T4) en trijoodthyronine (T3). Deze hormonen beïnvloeden bijna elk systeem in je lichaam. Als je schildklier te langzaam werkt (hypothyreoïdie) of juist te snel (hyperthyreoïdie), kunnen er veel klachten ontstaan die sterk lijken op perimenopauzesymptomen.
Overlap tussen schildklier- en perimenopauzeklachten
Hier wordt het ingewikkeld: zowel schildklierproblemen als de perimenopauze kunnen vermoeidheid, brain fog, gewichtsschommelingen, haaruitval en onregelmatige menstruaties veroorzaken. Daarom is het voor veel vrouwen in hun veertig en vijftig lastig te bepalen waar de klachten vandaan komen. Soms is het zelfs een combinatie van beide.
De rol van hormonen bij de schildklierfunctie
Oestrogeen en progesteron - de hormonen die het meest schommelen tijdens de perimenopauze - hebben ook invloed op de schildklier. Oestrogeen bepaalt hoeveel schildklierhormoon er in je bloed circuleert. Progesteron helpt je immuunsysteem in balans te houden, wat belangrijk is bij auto-immuunziekten van de schildklier, zoals Hashimoto. Als deze hormoonspiegels veranderen in de perimenopauze, kunnen schildklierklachten duidelijker naar voren komen, of zelfs voor het eerst ontstaan.
Wanneer je je schildklier moet laten testen
Voelen je klachten heftiger aan dan je zou verwachten bij de perimenopauze? Of merk je dat leefstijlaanpassingen weinig verschil maken? Dan kan het zinvol zijn je schildklier te laten testen. Een bloedonderzoek naar TSH (thyroid-stimulating hormone) en vrije schildklierhormonen kan laten zien of je schildklier te traag of te snel werkt. Zo kun je beter onderscheiden of je klachten vooral door de perimenopauze of door de schildklier komen.
Hoe je je schildklier kunt ondersteunen in de perimenopauze
Wat goed is voor je schildklier, helpt vaak ook in de perimenopauze. Eet gevarieerd en zorg dat je voldoende jodium, selenium en zink binnenkrijgt. Beperk stress en zorg voor voldoende rust, want zowel perimenopauze als schildklierproblemen kunnen je energie en slaap verstoren.
Wordt er een schildklieraandoening vastgesteld, dan kan medicatie de balans herstellen. Vaak vermindert daardoor ook de intensiteit van de perimenopauzeklachten.
Belangrijkste inzichten
Klachten van de schildklier en de perimenopauze overlappen vaak, waardoor ze lastig uit elkaar te houden zijn.
Hormonale schommelingen in de perimenopauze beïnvloeden de werking van de schildklier en kunnen nieuwe problemen uitlokken.
Een schildkliertest kan duidelijkheid geven als klachten hevig of ongewoon zijn.
Goede voeding, stressmanagement en - waar nodig - medische zorg ondersteunen zowel je schildklier als je welzijn in de perimenopauze.
Referenties:
Usha, S. M. R., Bindu, C. M., & Chandrika, N. (2022). Thyroid Dysfunction: An Alternate Plausibility in Perimenopausal Women!. Journal of mid-life health, 13(4), 300–303. https://doi.org/10.4103/jmh.jmh_67_22
Uygur, M. M., Yoldemir, T., & Yavuz, D. G. (2018). Thyroid disease in the perimenopause and postmenopause period. Climacteric : the journal of the International Menopause Society, 21(6), 542–548. https://doi.org/10.1080/13697137.2018.1514004
Frank-Raue, K., & Raue, F. (2023). Thyroid Dysfunction in Periand Postmenopausal Women-Cumulative Risks. Deutsches Arzteblatt international, 120(18), 311–316. https://doi.org/10.3238/arztebl.m2023.0069
Panda, S., & Das, A. (2018). Analyzing Thyroid Dysfunction in the Climacteric. Journal of mid-life health, 9(3), 113–116. https://doi.org/10.4103/jmh.JMH_21_18
Continue Reading
Continue Reading
The latest handpicked blog articles
Word een van onze eerste gebruikers
Ons team is op volle kracht bezig met het bouwen van het Flouria platform. We betrekken jou daar graag bij!
Schrijf je in voor regelmatige updates over features, om onze ontwikkeling te volgen, en het eerste te horen over nieuwe events.
Word een van onze eerste gebruikers
Ons team is op volle kracht bezig met het bouwen van het Flouria platform. We betrekken jou daar graag bij!
Schrijf je in voor regelmatige updates over features, om onze ontwikkeling te volgen, en het eerste te horen over nieuwe events.
Word een van onze eerste gebruikers
Ons team is op volle kracht bezig met het bouwen van het Flouria platform. We betrekken jou daar graag bij!
Schrijf je in voor regelmatige updates over features, om onze ontwikkeling te volgen, en het eerste te horen over nieuwe events.
Word een van onze eerste gebruikers
Ons team is op volle kracht bezig met het bouwen van het Flouria platform. We betrekken jou daar graag bij!
Schrijf je in voor regelmatige updates over features, om onze ontwikkeling te volgen, en het eerste te horen over nieuwe events.